跟着专家来解读产后抑郁症。随着生活压力的不断增加，抑郁症也逐渐向我们的产妇袭来，在我们身边经常能听到很多新任妈妈们在生产后出现经常哭泣，对家人爱人不满，脾气怪异的情况。着主要跟产后女性自身荷尔蒙和内分泌的恢复有着很大的关系。下面我们就认真的来了解一下产后抑郁症吧!

　　景谷博爱妇科医院的专家介绍说：引起产后抑郁症的病因是多方面的，但主要与新妈咪的生理因素、社会因素和心理因素有关。

　　1、生理因素。新妈咪在分娩后内分泌的变化很大，妊娠期间达到峰值水平的雌激素、孕激素水平都会在分娩后3-5天降至基础水平。雌激素、孕激素的下降幅度越大，产后抑郁症发生的可能性越大。加上分娩时的疼痛与不适也促使肾上腺皮质激素、皮质醇、儿茶酚胺等释放过多，导致产妇的躯体和心理的应激增强，　　产后激素的变化也影响了大脑皮层和中枢神经机能的活动，思维处理及运动信息处理调节系统(如多巴胺)的影响也可能与出现产后抑郁有关。

　　2、社会因素。这是影响产后抑郁症发生的重要外在因素，其中家庭因素、经济条件、社会支持等均能影响新妈咪心情，从而缓解或加剧产后抑郁的发生。产后抑郁的发生与夫妻关系、经济收入、性格因素、分娩知识、医护人员因素、儿童健康状况等存在显著的统计学差异，低社会地位、多子女母亲、低学历、低收入等因素均会增加新妈咪产后抑郁症的易感染性。对于低收入家庭来说，新生儿的到来大大加重了家庭的经济负担，如果同时再发生一些负面的生活事件，如分娩不顺利、新生儿疾病、母乳不足等因素，则会明显增加产妇产后抑郁症的发生。

　　3、心理因素。产后抑郁症多发于以自我为中心、成熟度不够、社交能力不强的人群，尤其以性格内向、情绪不稳定和心理耐受力差的新妈咪为重。有很多心理层面的问题会诱发产后抑郁，如太担心孩子，无法应付产后忙碌的生活，过度紧张，睡眠不足，身体不适，以及对自己现状不满，缺少他人关怀和支持，对作为母亲这个新角色既新鲜又恐惧等。具有完美主义倾向人格特点的新妈咪常常对自己当母亲的期望过高，以至在遇到困难的时候不愿意寻求帮助，也容易在压力面前染上产后抑郁症。

　　景谷博爱妇科医院的专家告诉大家，事实上产后抑郁症若是不及时的调理，对于女性今后的生活有着很大的影响。下面我们就来详细了解一下产后抑郁症该怎么治：

　　心理治疗：随着人们对于心理医生的逐渐认可和熟知，不少产后女性开始意识到心理治疗的重要性。专家分析，在产前女性经受着身体和心理的双重压力，在产后猛然释放，会给女性患者带来强大的空虚感，往往无所寄托会让患者出现产后抑郁症的情况。女性们应该积极的配合治疗。

　　行为治疗：除了临床的专业治疗之外，女性们还要多多做好自我的调理。比如在坐月子期间，给自己剪个短发、学习打坐冥想来让自身内心逐渐平稳或者读书来缓解心中的焦虑情绪。听听轻音乐，补充睡眠，这都是十分好的方法。

　　以上就是关于产后抑郁症的一个小的介绍，对于产后抑郁症该怎么治有疑惑的女性得到一定的帮助。除此以外，面对抑郁症的病情，家人们应该给以理解和陪护。积极帮助产后女性走出阴霾，回归正常的生活状态之中。2015年4月，景谷妇产专家工作站联合景谷博爱妇科医院，汇聚包括美国田纳西大学、美国本陶布总医院、美国斯坦福大学医学院、景谷协和医院、景谷博爱妇科医院、景谷朝阳医院等中美权威妇产医院的顶级教授和博士，利用国际最高级别的妇产联合会诊专家平台，面向全国公开征集高危妊娠案例，直击疑难妇产危重杂症。为广大孕产妇提供更便捷的就医渠道，更高效的就医路径，更高品质的医疗保障。还在等什么，赶快拨打热线报名吧！