8月3日，2015年世界母乳喂养周主题宣传活动在京举办。今年世界母乳喂养周主题是：职场妈妈“喂”爱坚持，旨在强调多部门、多层面、多渠道促进哺乳期女职工坚持母乳喂养。景谷博爱妇科医院院长罗晓航女士作为大会特邀嘉宾出席现场活动。

　　根据新京报近日发起的《“背奶”妈妈的艰辛谁会懂》有奖调查显示，所有接受调查的妈妈们都采取了母乳喂养，但30%的妈妈在上班半年内就停止了母乳喂养，其中有4%的妈妈上班就断奶。只有25%的妈妈坚持到了一年以上，43%的妈妈坚持了6-12个月。单位不方便背奶、工作压力大、母乳量减少等成为上班后放弃母乳喂养的主要原因。

 

　　社会支持·家人关怀，博爱迈出坚实一步

　　本次宣传活动结束后，罗晓航院长在结束媒体采访时指出，母乳是天然的和最理想的哺育后代的食品。母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，“职场喂奶妈妈特别需要家人和同事以及全社会的支持，”罗晓航院长在采访结束时特别强调。

　　景谷博爱妇科医院早在建院之初就极力推行母乳喂养，旨在提高女性朋友及家人对于母乳喂养的重视程度。而罗晓航院长更是在数十年的从医生涯中积累了一套行之有效的母乳喂养经,尤其适合职场女性，以下为罗院长推荐的部分母乳喂养办法：

　　1、每天挤出的奶可当作第二天上班时婴儿的食粮，挤出母乳可以保持奶水不断，且避免涨奶之苦。

　　2、三到五天之内要食用的母乳可存在冰箱冷藏室。若要保存久一点则要存于冰箱冷冻室，单门冰箱可冷冻2个星期。奶水一定要先冷却了才可放进去冷冻。 储存挤出的母乳要用干净的容器。

　　3、怎样用手挤奶呢?先洗干净你的手并准备好消过毒的容器。用姆指放在乳晕(深色的区域)上方，其他四指放在下面并托住乳房，握成一个C型，身体做有规律的一挤一放的动作，挤放时手指不要滑动，以免磨挤皮肤而红肿，要绕着乳房周围挤，使所有的奶汁都能挤出。这样一边挤3到5分钟，再换另一边挤3到5分钟，如此交替。

　　4、多吃水分重的食物，多吃有营养的食物。每天多喝些水、果汁或牛奶，少喝含有咖啡因的食物(咖啡、茶、可乐一天勿超过二、三杯)。巧克力、可可也都含有类似咖啡因的化学物质，母亲吃过多的咖啡因会引起婴儿不良的反应。

　　罗晓航院长温馨提示：母乳喂养，贵在坚持!尤其是身在职场的女性朋友们更要懂得坚持的重要性，因为母乳喂养除了能带给宝宝更健康更光明的未来;对于女性朋友自身身体健康也有着至关重要的作用。