协和营养专家于康讲座:孕妈你的饮食正确吗?
来源:景谷博爱妇产医院 编辑:医护部 点击:次
景谷博爱妇科医院院长罗晓航与“男神”于康合影
3月28日下午,CCTV《养生堂》栏目的常客营养教授于康迈着矫健的步伐,准时到达景谷博爱妇科医院四层会议厅。“男神”出现,现场众多粉丝孕妈早已按捺不住,纷纷上来要求合影留念。于康教授这次给孕妈带来的是孕期营养知识,这个听起来再平凡不过的孕期话题,被诙谐幽默的于教授现场演绎的一片欢声笑语。
于教授深入浅出地给孕妈妈讲述了孕期饮食标准、孕期缺钙缺铁如何食补?孕期饮食禁忌、孕期体重变化等内容。他提到,纷繁多样的食材丰富了我们的生活,刺激着我们的味蕾。但如果不懂得其性质、不会选择、不会搭配,不会吃,都会对我们的健康造成威胁。尤其是孕妈妈特殊时期,更不能太随意饮食。孕妈妈的“食”不仅仅是填饱肚子这么简单,它关系到孕妈与胎儿营养与健康问题。尤其是腌制食品、反式脂肪酸、高盐饮食,这些饮食禁区孕妈应该时刻重视。
听课过程中,孕妈们有的执笔速记,有的则直接拿出手机录音,都尽情享受着这场知识盛宴,从而忘乎了自我。于康教授细心提醒大家:“我正看着你们,我现在都渴了,也能感受到你们正在缺水,所以你们不要光顾着听,要记得去取水喝呀~”现场孕妈收到来自“男神”的贴心提示,同时也接到景谷博爱妇科医院客服人员为大家递来的水,幸福而热烈的掌声顿时穿透了整个博爱医院。
当课件讲完,“现在大家有什么问题可以问于教授?”主持人甜美的话音刚落,就有5-6个孕妈同时举手提问。好多孕妈们把平时积累的饮食问题都提出来,有问早上能不能吃炒肝?也有问孕期想吃雪糕怎么办?于教授都专业的给大家一一解答......考虑到现场孕妈因听课而体力消耗,医院特地给每一位孕妈准备一份营养餐。
加餐完毕,现场抽奖开始。大家都赶紧拿出手机,看这次“微信抽奖”自已是否有中?
2小时“听课+抽奖”的安排似乎过的太快,在几次开怀大笑后大家都显得不再拘谨,邻座之间也相互打招呼热聊起来。