12日23时20分左右，景谷的一声爆炸震惊全国，从一开始微信朋友圈传出的所谓“小区全灭”“中国911”一直到央视跟进报道“已致17人死、数百人受伤”。突如其来的灾难，我们有时避无可避，远在150公里外的我们一直在关注着灾难现场。

　　灾难面前，孕妈如何避险!

　　孕妈是个很特殊的群体，在孕期，因为胎儿的存在，孕妈无时无刻不在小心翼翼的伺候着自己，我们不确定景谷爆炸现场是否有孕妈遇险，我们现在所能做的，只能是将我们所知道的孕妈避险常识尽可能的传递到每一位孕妈手中，只希望在灾难突然降临时，孕妈或多或少能减少灾难带来的伤害。

　　1、沉着冷静，不要听信谣言

　　在发生突发状况时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人都需要知道真正准确的信息，冷静地采取行动，极为重要。小编作为一个经历过512大地震的人，自然是知道，一个真实的灾难现场信息对我们孕妈究竟意味着什么。

　　2、慌张向户外跑不明智

　　当突发情况发生后，孕妈切忌慌慌张张地向外跑，户外情况不明是很危险的。此外，危险发生时，大家都习惯于立刻冲到室外，这就容易对行动不便的孕妇造成伤害。

　　3.在确保外部安全的情况下将门打开，确保出口

　　由于地震、火灾的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法。

　　4.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动

　　在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。就地震而言，请在警察等治安人员的指挥下镇静地采取行动。如发生火灾，以压低身体的姿势避难，用打湿的毛巾捂住口鼻，避免吸入烟尘。

　　5.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶

　　发生灾难时，交通情况往往难以确定，必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。

　　博爱妇产医院特别提示：孕妈须记住以下措施

　　1、家里一定要备一些紧急的药品，这些药品不仅包括西药和外用药，最好能有一些比如生姜、芦荟等自然的中草药，防止突发事件时的处理。

　　2、把紧急联系人的办公电话、手机等记录在一个小本上，随身携带，在户外突发事件时，方便联络或者方便紧急情况下他人施以救援。

　　3、尽量把孕妈咪常用的东西放在伸手可及的范围内，避免放置在过高或者过远的地方，造成一些不必要的伸拉动作，威胁胎儿健康和安全。

　　避免孕妇安全隐患的出现，最根本的是，孕妇要具备一定的自我监护的常识。提高警惕，做好自我监护，更需要掌握一些基本的保健常识。其次，在灾难面前，切忌冷静，有的孕妇甚至会因为情绪过于紧张而早产。愿天下孕妈孕期平安!