怀孕的时候严防死守“凯格尔运动”，小便憋尿锻炼盆底肌，生产的时候顺从得像条狗听医生的话，让呼吸才呼吸，叫使劲再使劲，但是还是盆底肌受损!

　　盆底损伤，想要完全避免不容易

　　其实，女性盆底是个很宽泛的部位，而且执行双重功能，即承托盆腔、腹腔脏器和协调排便自制活动。

　　因生产带来的盆底损伤，会导致阴道松弛、压力性尿失禁例如咳嗽、大笑、用力排便时等增加腹压时尿液不自主溢出，性生活不满意、反复泌尿感染例如尿频尿急等。如没有得到及时治疗，日后还可能伴有子宫脱垂、膀胱和尿道膨出、尿道内括约肌关闭不全、尿失禁等并发症，并且随着年龄的增长，身体生理功能下降，相应的并发症就会越来越严重。

　　而自然分娩过程中由于肌肉用力牵拉等受损只是其中一种，想要预防生产造成的盆底损伤，不仅有产前的预防措施，有产程中的保护还有产后的修复。对于一些不可控因素导致的盆底损伤必须有盆底修复才能得以治愈。

　　盆底损伤怎么办?

　　阜阳市妇产医院妇产科王小榕大夫，擅长盆底康复治疗，这个周日相约阜阳玛丽娅妇产医院多功能厅，与身为人母以及即将做妈妈的孕期女性聊一聊“盆底损伤，只有生过孩子的才知道的痛”。

　　主题：盆底肌修复

　　时间：2016年3月13日10:00(周日)

　　地点：阜阳玛丽娅妇产医院

　　报名方式：1、【在线报名】;2、拨打玛丽娅24小时免费报名热线：进行报名。（开课之前报名均属有效）

　　主题：盆底肌修复

　　主讲人：王小榕

　　王小榕教授简介

　　副主任医师、硕士学位、毕业于中国医科大学。1997年至今在首都医科大学附属阜阳妇产医院从事妇产科临床工作近20年。在国家级核心期刊发表专业论文10余篇，译著3部。多次荣获阜阳妇产医院优秀党干部和优秀党员称号。

　　阜阳妇产医院盆底中心办公室主任和技术组负责人，阜阳妇产医院围产医学部门诊主管，阜阳医学会早产与早产儿分会青年委员，中国性医学会心理与治疗组副秘书长。

　　擅长围产期常见疾病的诊治，妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等常见围产并发症的诊断治疗，产后盆底功能障碍性疾病的诊断及围产期盆底康复治疗，产前诊断包括先天性畸形的筛查与治疗，孕期危险因素对母婴影响的咨询等。