孕期为什么要测量血压-景谷博爱妇产医院

孕期为什么要测量血压

来源：景谷博爱妇产医院编辑：医护部点击：次

　　高血压和尿蛋白现象极有可能是一种不好的征兆——“先兆子痫”。因此怀孕五个月左右，准妈妈们定期量血压是一种对自己和宝宝负责任的行为。

　　在检查过程中，如果血压屡次高于正常值，医生就会格外关注女性的健康情况。只要孕期内血压升高，常规尿检结果就会显得尤为重要。通常，非正常结果有两种：一是尿液中无蛋白质，则有可能是妊娠高血压;二是尿液中含有蛋白质，则有可能是先兆子痫。可见，血压升高是非常危险的。如果各位出现此种情况，建议增加产前检查的次数。》》》点击此处，预约检查

　　孕期血压会发生什么变化

　　孕中期孕妈的血压一般偏低，这是身体内分泌的荷尔蒙孕酮在起作用，它使人体的血管壁出现松弛现象。低血压也常常使得孕妇在迅速起身或站立时间太长时头晕目眩。不过，在怀孕后期，尤其是最后几周，血压值会慢慢恢复正常。血压的通常记录形式为两个数字，例如140/80。140表示心脏跳动时的情况，医生或护士更加关注第二个较小的数字，即舒张压(记录心跳间隔时的情况)

　　孕妇血压多少正常

　　1.年轻的、身体健康的女人平均血压在110/70-120/80之间。而对于准妈妈来说，如果平时正常，但在一个礼拜之内两次或更多次高于140/90，医生便会增加注意力，着重于检查是否已经患有先兆子痫。

　　2.每一位准妈妈的测量结果不尽相同。所以，千万不要与别人比较测量结果，因为每一个孕妇的正常数据都是不一样的。

　　3.定期到医院测量血压的目的是为女性单独建立一个符合身体情况的正常图示。这项工作是非常有必要的，因为仅凭某一次的非正常读数并不能判定什么，仅仅可能是因为女性刚刚运动过量或者心理压力过大。放心，一旦护士发觉准妈妈的血压值有所异常，便会隔5-10分钟再度测量，以确认血压状况。》》》有问题不懂，点击此处，咨询专家

　　合理控制孕期血压的方法

　　1.养成良好的卧床习惯，使用左侧卧姿，不会对下腔静脉造成太大的压迫，静脉回流更加通畅，血液循环愈发正常，血压自然就下降了。

　　2.养成高蛋白饮食的习惯。孕妇每天的尿液中都会流失一定量的蛋白质，因此最好保证每天80-90g的蛋白质摄入，才能平衡孕期需要的蛋白质，避免水肿。

　　3.许多女性在孕末期都会出现足部水肿的情况，需要注意的是，如果在怀孕4-6个月时便出现足部和眼睑的水肿，请尽快就医，这很有可能是妊娠高血压水肿。

　　4.产检频率为一周或两周，出现异常情况请做好随时就诊的准备。紧急情况下，医生会根据孕妇具体情况进行规范治疗，保证母婴安全，确保胎儿的健康成长。如果母婴出现危险情况，请配合医生及时剖腹产帮助分娩胎儿和胎盘。》》》这样做合不合理，点击咨询专家

　　孕妇血压高怎么办

　　生理性因素和病理性因素均会引发血压偏高，会大大增加分娩时的危险。因此，一旦发现孕妇血压过高，应当及时参照以下三点：

　　1.增加产前检查次数

　　通常来说，怀孕3-7月时，每月产检一次;8-9月时，每月产检两次;10月时，每周产检一次。然而，患有高血压的孕妇，应当增加产检次数，尤其是在怀孕7个月之后，应当固定为每周产检一次;在即将临盆时，提前住进医院待产，接受医生全方位的监护和检查。》》》点击此处，预约检查

　　2.积极接受降压治疗

　　降压并不可以单靠药物和镇静剂，因为摄入过多的药物对胎宝宝和母体的健康有害。最天然的减压方法便是孕妇自身保持愉悦的心情，避免大的情绪波动，保证安稳的睡眠，以及充足的休息，同时要避免水肿，一旦出现水肿现象，则立即尊重医嘱使用利尿性药物。此外，饮食也是一个关键因素，切记注意菜品的清淡，每天摄入半小匙盐是最适宜的。

　　3.注意治疗各种高血压引起的并发症

　　通常如果妈妈在怀孕初期，就患上久治不愈的高血压，必要情况下，应当立刻终止妊娠。同样，在怀孕之前就有多年高血压病史的女人，也是不适合怀孕的。进一步来说，倘若女性在怀孕中后期高血压症状难以平复，医生则有可能采取终止妊娠或者提前分娩的办法，以保障女性的安全。

　　4.孕期饮食要讲究

　　(1)减少食用动物脂肪，炒菜以植物油为主，每日20-25g最为适宜。

　　(2)切忌贪食，孕妇体重不宜增长过快，正常体重的孕妇每周增加0.5kg最好，已有肥胖现象的孕妇每周增加0.25kg最好。

　　(3)控制钠盐和酱油的摄入，每天3-5g盐最好，孕期中妈妈应当吃清淡的食物。

　　(4)及时补充蛋白质，多吃牛奶、鸡蛋等高蛋白食物。

　　(5)多吃含钙量高的食物，有利于胎儿的骨骼发育，例如鱼虾、豆制品。

　　(6)补充锌、维生素C、维生素E。