孕期便秘小科普
来源：景谷博爱妇产医院 编辑：医护部 点击：次
怀孕了，准妈妈首先感受到的是慢慢的幸福感，为迎接“妈妈”这一个全新的身份，可是另一种难言之隐却也随之而来，在新妈妈们每次上厕所的时候，它总是不请自来。它就是最让新妈妈们头疼的-便秘。
景谷博爱妇科医院提醒各位妈妈，其实只要掌握了一定的科学知识，就一定能摆脱便秘的困扰。那么就先来看看为什么会有便秘吧。
孕前便秘原因
1、便秘与生活习惯不良相关，如任意延迟排便、爱吃辣，使本来正常的排便反射遭到干扰，直肠对粪便压力刺激的敏感性降低，粪便滞留在直肠内，不能及时排便。另外食物过分精细，纤维残渣少也是便秘的原因。
2、由于女性特殊的生理结构，比如子宫在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度增大，阴道肌肉薄弱致使排便腹压不够，排便时间比男性慢，所以女性比男性更易便秘。
孕期便秘原因
1、怀孕后期膨大的子宫压迫肠道，常常加重便秘。
2、怀孕整个期间体内孕激素水平增高，它使子宫和肠道的平滑肌都松弛，前者有利于胎儿的“安居”，而后者却造成肠蠕动减慢，食物和水分在结肠内停留时间延长，致使粪便干硬。
与分娩有关的便秘
1、分娩前灌肠致使排便延迟。
2、分娩中体力消耗大，腹部肌肉疲劳。
3、分娩后胎儿对直肠的压迫消失，肠腔反应性扩大，肠内容物滞留；产后体质虚弱或手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便；卧床时间多，活动减少，影响直肠蠕动；腹肌和盆底肌肉松弛，排便时收缩无力。
现在各位准妈妈们知道为什么会便秘了吧，最后博爱温馨提醒各位准妈妈，其实很多很简单的事情，只要您掌握了它的产生原因，所以问题都可引刃而解。愿所有尴尬烦恼全都远离您！
