人们经常说的“十月怀胎”，是从准妈妈最后一次月经的第一天开始算的。从第六周开始，早孕反应逐渐明显起来。让自己更舒服一些、尽量吃些东西是养护的重点。还没有去医院确诊怀孕和进行检查的准妈妈们，在这周一定要去了，要排除宫外孕等异常妊娠，好安心养胎。

　　本周养护要点：

　　1.远离油烟等容易引起不适的环境，尽量在舒服的时候多吃点东西，注意补水，以免因孕吐引起营养不良及脱水。

　　2.调整好自己的情绪，减轻烦躁和焦虑，准爸爸及家人要多关心此阶段的准妈妈们。

　　3.工作和家务不必勉强，注意随时休息。最好不要外出旅行或拼命工作，太过疲劳有可能引起流产。

　　4.这周要去做产检了，检查项目包括：体重、血常规、尿糖、尿蛋白、乙肝表面抗原。之前没有做过婚检、孕检的人，还要增加地中海贫血的筛查，家里养宠物的人，则要增加寄生虫检查。

　　【胎宝宝状态】

　　在第六周开始，胎儿逐渐成形。虽然后面还拖着小尾巴，但手脚四肢已经开始像植物发芽一样长出来了，能看到明显的突起状。胳膊比腿生长的快，两只手和两条胳膊就像动物的蹼。胎宝宝的主要器官已经初见雏形，神经管开始连接大脑和脊髓。手和脚也越来越清楚，看上去就像船桨。面部的基本器官已经开始形成，能很清楚的看到鼻孔，眼睛的雏形也已经长成。

　　最重要的是胎宝宝的心脏这个时候已经可以每分钟跳150次左右了，大概是成年人心跳的两倍，可惜的是在这个时候还听不到胎宝宝的心跳。在怀孕6个星期的时候胎宝宝还会发生轻微地转动，但是孕妈妈无法感受到这一奇妙微小的变化，直到怀孕三个月后才能感受到胎动。

　　【准妈妈状态】

　　这时准妈妈的体重可能会增加1~2千克。早孕反应出现，大多数准妈妈会恶心、呕吐、食不下咽，有时候不仅仅是早晨，甚至一整天都会随时呕吐。这些令人心烦的症状，大约3个月后才会结束。

　　这个月，准妈妈的腹部外观并没有多少变化，但子宫变化明显。怀孕前的子宫像一个紧握的小拳头，现在它增大的，而且变的更柔软。

　　阴道壁和子宫颈因为充血而变得柔软，呈紫蓝色。当子宫成长时，腹部可能会感觉到轻微的痉挛，或者瞬间的疼痛，这些都很正常，准妈妈们不需要紧张。如果你在此时做骨盆检查，医生通常就能摸到子宫，也会注意到子宫大小似乎有了变化。

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