孕早期指怀孕1——3个月，这3个月是胚胎发育的重要时期，这时候由于胚胎不稳，一旦出现意外则容易给胚胎发育造成伤害甚至造成流产。为了让孕妈对孕早期注意事项有更详细的认知，朝阳妈妈博爱妇产医院罗晓航院长，结合30多年的临床经验、孕妈妈孕早期常见问题以及咨询频率相对较高的症状做了全面的总结。
首先对孕妈们孕早期常见的问题进行简单描述。
孕期常见正常、异常症状有哪些
面对孕期常见的一些症状，尤其是一胎妈妈，往往会手足无措。罗晓航院长提醒出现轻微的异常，可以进行短期观察或者进行简单处理，要是不放心或者情况若有加重，一定要及时到正规医院进行问诊。孕期感冒用药一定要慎重，不可自行到药店买药，最好到正规妇产医院，遵循医嘱进行用药。
孕早期妈咪经常会出现便秘、嗜睡等情况，这些都是正常身理反应，孕妈咪不用惊慌恐惧，多吃蔬菜水果等易消化的食品，按时休息，充分保障睡眠。
孕早期如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了，也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。>>>点击此处，预约专家
妊娠以后出现尿频的症状很正常，但是如果合并有尿疼、尿急等情况，就可能合并有泌尿系的感染，需要通过镜检进一步来确定是否是尿路感染。
孕期贫血属于常见症状，贫血的孕妇可能会出现全身无力、胃口差、睡眠不好、面色苍白等等情况。孕妇出现那些症状，可以服用口服的铁剂和中药补血药治疗。但若持续时间太长，就要考虑是不是除了贫血之外还有别的问题，可以到医院做进一步检查，比如说甲状腺功能。
景谷博爱妇科医院汇聚来自景谷协和医院、朝阳医院、解放军总医院、市妇产医院、安贞医院、华信医院等国内知名医院的产科、妇科、儿科专家，景谷妇产专家工作站也成为强有力的后盾支持， 专注于打造以健康管理为主线， 以家庭式服务为核心的高端妇儿医院，为母婴提供以人文、安全、舒适、高端为理念的全方位、立体式诊疗服务，力求满足客户诊疗服务的高要求。>>>点击此处，咨询专家
除了这些常见的症状，日常生活也要倍加关注。罗晓航院长建议，针对孕期护理，各位孕妈首先要有一个总体认知，大方向对了，才能更好得注意细节。吃穿用是日常必备，接下来将从这几个方面谈起。
孕妈咪健康食品：
(1)全麦制品：包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等;(2)奶、豆制品：孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求;(3)水果：水果种类很多，富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲惫;(4)瘦肉：由于瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收;(5)蔬菜：颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高;(6)干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。
为了尽可能避免胎儿畸形，避免小腿抽筋、产后骨软化症、牙齿松动等症状，怀孕前孕妈咪就应该开始补叶酸、补钙等微量元素。
孕妈咪非健康食品：
辛辣热性作料：辣椒、花椒、胡椒等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘;(2)有兴奋作用的饮食：含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状;(3)甜食：糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，会影响胎儿牙齿;(4)味精：味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要留意少吃或不吃;(5)含有添加剂的食品：罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素。
孕妈咪穿衣3大原则：
舒适透气;2、穿天然质地;3、款式要宽松、穿着要舒适。怀孕期间，孕妈妈皮肤会相对比较敏感，经常接触人造纤维容易引发过敏。穿着紧身，会影响胎儿正常发育，尤其是爱美的妈妈，要忍痛割爱，以免损害到宝宝。
孕妈咪日常用品注意事项：
爱美是女人的天性，化妆几乎也是女性必备，但是孕期这样做却具有极大的风险性。要是必须化妆，要注意妆容不可过重，尤其是口红和粉底，使用化妆品一定要选择性质温和、纯天然产品，过期产品必须杜绝，纹眼线、拔眉毛等也要避免，可以改用修眉刀。为了去掉孕斑，很多孕妈会选用美白产品，但是妊娠期间，为了胎儿健康，还是尽量不要用，分娩后进行合理调养，孕斑是会逐渐消失的，孕妈咪也不用过于担心。
作为景谷知名高端妇产医院，博爱妇产医院建立起母、婴、儿一体化服务体系，深得孕妈心，特色保胎门诊、知名专家联合会诊，正如非公立医院协会熊吉莹女士所说，博爱是私立医院代表，有勇气、有创新力、有实力，必定能够为更多女性提供高端医疗服务，与国内知名医院并驾齐驱，共同承担起社会责任。
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